Noha a távmunka és a hibrid munkavégzés lehetősége sokak számára csábító lehetőségnek tűnik, a kutatások azt mutatják, hogy a mentális egészségünknek nem feltétlenül tesznek jót a Covid-járvány idején jobb híján bevezetett új munkavégzési formák.
A távmunka hatása a mentális egészségre
Jóga, a test és az elme mozgásformája
A jóga hatalmas népszerűségnek örvend, és az elmúlt években a mozgásformát kipróbálók, valamint a rendszeresen jógázók aránya csak növekedett.
BLW – a hozzátáplálás természetes, igény szerinti módja
A BLW betűszó jelentése baby-led weaning, itthon leginkább falatkás etetésként emlegetik. A lényegét két tényező adja: egyrészt a baba a kezdetektől fogva nem pürés formában találkozik az étellel, hanem minden ételt eredeti formájában ismer meg, nyersen vagy megfőzve, úgy, ahogy mi is esszük, másrészt saját magát eteti – az elé lerakott ételekből azt, annyit és úgy eszik, ahogy jónak gondolja, amire szüksége van.
Örökölt stressz
A prenatális stressz nem csupán az anyát, hanem a fejlődő magzatot is érinti. A várandósság során tapasztalt extrém stressz koraszülést, fejlődési rendellenességeket eredményezhet, valamint az újszülött gyermek születési súlyában és az immunrendszerének fejlettségében is megmutatkozik a hatása. A prenatális stressz emellett később megjelenő viselkedéses és pszichológiai problémákkal is összefüggésbe hozható: az ADHD, szorongás, szomatikus tünetek megjelenése nem elválaszthatatlan a magzatot érő korai hatásoktól.
Sokkal nagyobb jelentősége van az otthon gyógyulásnak, mint gondolnánk
Ma már evidencia, hogy az otthoni ellátás kifejezetten pozitívan hat a betegekre.
Beszélgessünk a gyerekekkel – igen, akár a szexről is!
Van egy terület az egészségügyön belül, ahol minden jó szándék ellenére sem sikerült kellően hatékonyan előrelépni az elmúlt években, ez pedig a fiatalok szociális oktatása és szexuális felvilágosítása.
6 vezérelv a betegfókuszú egészségügy megvalósításához
Milyen vezérelvek és kérdések mentén alakíthatják szolgáltatásaikat valóban betegközpontúvá az amerikai kórházak? Ezt vizsgálta a Health Care Transformation Task Force nevű amerikai egészségügy-szakmai egyesület egy 2016-os tanulmányában.
Semmittevés és FOMO
Charlie Ravioli egy hároméves New York-i kislány képzeletbeli barátja, aki életkorában és habitusában a kislány bátyjára, szokásaiban pedig a manhattaniekre hasonlít. Rettentően elfoglalt, alig lehet elérni telefonon, találkozni pedig szinte lehetetlen vele, így aztán Charlie Ravioli pontos tükörképe mindazoknak, akik zsúfolt naptárral vagy a legrosszabb esetben applikációval tudják összehozni a baráti találkozókat.
Betegfókusz: szép gondolatból realitás
A betegfókusz fogalmáról egyre gyakrabban olvashatunk a nemzetközi egészségügyi szakirodalomban, a legfontosabb kérdés azonban az: hogyan lehet a szép gondolatokból valóság? Hogyan érhetjük el, hogy a vizsgálati eredmények, a dokumentáció és a statisztikák között ne vesszen el az ember, hogyan építhetjük újjá az orvos és beteg közötti értékalapú, bizalmi kapcsolatot?
SZAK-DOL-GO-ZÓK NÉL-KÜL NINCS BE-TEG-EL-LÁ-TÁS!
Baj van. És még nagyobb baj lesz. Teljesen reális gondolat, hogy a közeljövőben annyira lecsökken a szakdolgozók száma, hogy egyre gyakrabban maradnak majd el bizonyos ellátások, hiszen hiába stabilizálódott az orvosok helyzete, hiába dolgozik sok nagytudású, profi szakorvos az intézményekben, szakdolgozók nélkül semmire nem mennek. Közhelyes felvetésnek tűnik? Majd úgyis lesz valahogy? Eddig is mindig működött valahogy az ellátórendszer?