Bár a munkafüggőség fizikai és pszichológiai problémákhoz, kiégéshez vezethet, sokan – noha felismerik az aggasztó jeleket – mégsem tudnak nemet mondani a munkára. Ebben a cikkünkben azt járjuk körbe, milyen személyiségjegyek és munkakörnyezeti jellemzők vezethetnek a túlmunkához, valamint hogy milyen viselkedéses és kognitív folyamatok erősítik meg az egyénekben azt, hogy a rendszeres túldolgozás jó.
A munka a cél és egyben a jutalom? – második írásunk a munkafüggőségről
The Pitt: kórházsorozat egy hosszú műszakról
Mennyi minden történhet tizenöt óra alatt egy sürgősségin? Ebbe próbál bepillantást adni a The Pitt című, 2025 elején bemutatott HBO Max-sorozat, amely tizenhárom Emmy-jelölést kapott, és öt kategóriában el is nyerte a díjat – köztük a legjobb drámának járó elismerést. (A poszt történetismertetést tartalmaz.)
Művészet és terápia? Nem kell hozzá művészi érzék!
A művészetterápia világszerte egyre nagyobb ismertségnek örvend. A terápiás megközelítés célja, hogy művészet, alkotás útján segítsen a terápiába járóknak az érzelmeik feldolgozásában, elfojtott emlékek és összefüggések felszínre kerülésében.
Az irodalmi szalonoktól a könyvklubokig
Az olvasás kikapcsol, feledtet és – bármennyire didaktikusan hangzik is – tanít és gyógyít. Ez az olvasók személyes, hétköznapi tapasztalata, és számos pszichológiai kutatás vizsgálja, milyen hatással van a szépirodalom a mentális egészségre.
A poszttraumás stressz szindróma: előfordulása és lehetséges terápiás módszerek
A PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder), magyarul a poszttraumás stressz szindróma a pszichológia és az élettudományok által nehezen vizsgálható terület.
A születésházakról – intézményen kívül is lehet otthoni körülmények között, biztonságban szülni
A szülészeti ellátást érintő tervezett változtatások kapcsán ebben a cikkünkben az intézményen kívüli szülés egy formáját szeretnénk bemutatni az olvasóknak.
Összeszorított foggal
Sokszor mondjuk, hogy összeszorított foggal küzdünk meg a nehézségekkel, oldunk meg egy feladatot. Ez az elvárás magunkkal szemben, vagy úgy érezzük, a világ várja el tőlünk. Ugyanakkor erre biztatunk másokat is. „Ezt összeszorított foggal, de meg kell csinálnod!” Máskor összeszorított foggal nyeli le mondandóját, aki úgy gondolja, jobb hallgatni egy adott helyzetben.
Az öngyilkosság és az ünnepek közötti kapcsolat – adatok és nemzetközi tendenciák
Magyarország sajnos „előkelő” helyet foglal el az egy főre vetített öngyilkosságok arányában: leginkább a férfiak és az 50 év felettiek veszélyeztetettek. A nemzetközi tanulmányok alapján az látható, hogy az öngyilkossági kísérletek aránya újév napján, illetve a hétfői napokon magas. Ezek az eredmények is megerősítik a mentális egészség fontosságát, valamint azt, hogy a megelőzésre sokkal nagyobb hangsúlyt kell helyeznünk.
Antibiotikumok és probiotikumok
Az antibiotikumok története az ókorba nyúlik vissza, amikor penésszel, különböző növényi részekkel és azok leveivel kezeltek elfertőződött sebeket, gyulladásokat. Ez a terápia még csak a tapasztalatokon alapult, a baktériumok létezésének leírása a XVII. században történt, míg az antibiotikumok kutatása a XIX. században kezdődött, majd a XX. században váltak egyre szélesebb körben alkalmazott gyógyszerekké.
Az egyetlen stresszmentes állapot a halál
A stressz átszövi az életünk minden percét. Mégis úgy tűnik, általában csak a negatív, káros oldalát látjuk. Selye János magyar származású kanadai kutató munkásságának középpontjában a stresszkutatás állt.